Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Zdrowie

Kategoria Zdrowie to miejsce, w którym znajdziesz informacje na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące poprawy i utrzymania dobrej kondycji oraz korzyści zdrowotnych związanych z aktywnością fizyczną, odżywianiem, odpoczynkiem i regeneracją. Dowiesz się również jak pomóc sobie i innym w radzeniu sobie z chorobami i dolegliwościami, jak również jak cieszyć się zdrowym i pełnym energii życiem. Kategoria ta zawiera również informacje na temat zdrowego stylu życia, zdrowia psychicznego i emocjonalnego oraz innych aspektów zdrowia i dobrego samopoczucia.

OŚWIADCZENIE: Te informacje nie są przedstawiane przez lekarza i służą wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym. Treść nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia zawsze zasięgnij porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia. Nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady lekarskiej ani nie zwlekaj z jej zasięgnięciem z powodu tego, co przeczytałeś.

Objawy i leczenie cukrzycy
Objawy i leczenie cukrzycy
Cukrzyca dzieli się na trzy główne typy – cukrzycę insulinozależną lub cukrzycę typu 1, cukrzycę insulinoniezależną lub cukrzycę typu 2 oraz cukrzycę ciążową. Nawyki żywieniowe i wirusy danej osoby mogą powodować cukrzycę typu 1. Dziedziczność, otyłość, wysokie ciśnienie krwi i brak odpowiedniej diety powodują cukrzycę typu 2, która jest bardzo powszechna. Cukrzyca ciążowa jest spowodowana dziedzicznością, zwiększonym wiekiem matki, otłuszczeniem i innymi przyczynami. Może to spowodować, że matka zachoruje na trwałą cukrzycę. Ta cecha może zostać przeniesiona na dziecko w późniejszym wieku.
dieta z napiętym harmonogramem - foto
Dieta z napiętym harmonogramem
Jeśli chodzi o dietę, wielu z nas uważa, że ​​przeszkodą numer jeden w naszym sukcesie jest brak czasu na przygotowanie posiłków i przekąsek odpowiednich dla naszych potrzeb żywieniowych. Często o wiele wygodniej jest wrzucić jedną rzecz do garnka dla rodziny lub uciec się w ostateczności do fast foodów niż przygotowywać zdrowy i pożywny posiłek, który powinniśmy jeść.
Dieta z właściwych powodów - foto
Właściwe powody diety
Jeśli chodzi o dietę, zbyt często podejmujemy te pierwsze kroki w kierunku szczęścia w utracie wagi, ponieważ, jak później ustalimy, są to złe powody. Ostatecznie jednak, jeśli twój powód działa na ciebie, nie ma naprawdę złego powodu do diety. Sztuczka polega na znalezieniu powodu, który faktycznie będzie dla ciebie odpowiedni.
Cukrzyca u kobiet i zespół policystycznych jajników - jak ćwiczenia mogą pomóc
Cukrzyca u kobiet i zespół policystycznych jajników – jak ćwiczenia mogą pomóc
Niektóre kobiety są bardziej narażone na zachorowanie na cukrzycę typu 2 z powodu często nierozpoznanego zespołu: zespołu policystycznych jajników. Zespół policystycznych jajników lub PCOS dotyka od sześciu do dziesięciu procent kobiet w wieku rozrodczym. Jednym z objawów PCOS jest często nadmierny przyrost masy ciała, który przenosi się na brzuch. Zmniejszenie ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2 u kobiet z PCOS obejmuje częściowo poprawę wrażliwości na insulinę.
Witaminy dopuszczalne jako suplementy
Witaminy dopuszczalne jako suplementy?
W idealnym świecie dzieci nie wahałyby się przed spożywaniem idealnie zbilansowanej diety, a dorośli mieliby czas na stworzenie takiego menu dla siebie i swoich dzieci. Niestety żyjemy w prawdziwym świecie, a do perfekcji jest więcej niż mała odległość. A co z tymi witaminami, których potrzebujemy? Alternatywą dla doskonałej diety jest regularne uzupełnianie witamin.
7 powodów, dla których warto uprawiać własny organiczny ogród warzywny
7 powodów, dla których warto uprawiać własny organiczny ogród warzywny
Spróbuj odpowiedzieć na pytanie czy warto uprawiać własny ogród warzywny. Czy więcej jest plusów czy minusów? W ostatnich dziesięcioleciach nastąpiła zmiana w kierunku mechanizacji rolnictwa, które wykorzystuje pestycydy, dodatki, herbicydy, nawozy syntetyczne i techniki masowej produkcji. Wszystko to wyraźnie wpływa na zdrowie ludzkości, a wśród ludzi i zwierząt gwałtownie rozprzestrzeniają się nowe choroby.

artykuły online i kalkulatory na: wieszdoskonale.pl  © 2024. All Rights Reserved.