Suplementy

OŚWIADCZENIE: Te informacje nie są przedstawiane przez lekarza i służą wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym. Treść nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia zawsze zasięgnij porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia. Nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady lekarskiej ani nie zwlekaj z jej zasięgnięciem z powodu tego, co przeczytałeś.

Witaminy i suplementy diety, gdy za dużo to za dużo

W dzisiejszych czasach istnieje znaczna liczba osób, które korzystają z witamin i suplementów diety. W rzeczywistości istnieje znaczny odsetek tych użytkowników witamin i suplementów diety, którzy wykorzystują więcej tych produktów niż jest to zalecane. Osoby te wykorzystują znacznie więcej niż zalecane dzienne spożycie określonej witaminy lub suplementu diety.

Byadmin2 czerwca, 20230Comments 32Views 0LikesShare PostPodziel się na Facebook Podziel się na XWyślij na mailaPobierz linka3 minRead time

Suplementy Artykuły Zdrowie

Witaminy dopuszczalne jako suplementy?

W idealnym świecie dzieci nie wahałyby się przed spożywaniem idealnie zbilansowanej diety, a dorośli mieliby czas na stworzenie takiego menu dla siebie i swoich dzieci. Niestety żyjemy w prawdziwym świecie, a do perfekcji jest więcej niż mała odległość. A co z tymi witaminami, których potrzebujemy? Alternatywą dla doskonałej diety jest regularne uzupełnianie witamin.

Byadmin2 czerwca, 20230Comments 31Views 0LikesShare PostPodziel się na Facebook Podziel się na XWyślij na mailaPobierz linka3 minRead time

Suplementy Artykuły Zdrowie

Zrozumienie witamin, takich jak B Complex

Chociaż wiele witamin pomaga organizmowi osiągnąć i utrzymać optymalny stan zdrowia, jedną z najbardziej korzystnych witamin jest kompleks z grupy B, czyli B Complex. Składa się z grupy witamin obejmującej witaminę B1 lub tiaminę, B2, która jest tym samym co ryboflawina, B3 lub niacyna, B5 lub kwas pantotenowy, B6, czyli pirydoksyna, B7 lub biotyna, B12 lub kobalamina oraz kwas foliowy, PABA , inozytol i cholina. Dzięki bogatym składnikom odżywczym, które pochodzą z kompleksu witamin B, każda komórka ciała, a zwłaszcza komórki nerwowe, czerpią korzyści.

Byadmin2 czerwca, 20230Comments 40Views 0LikesShare PostPodziel się na Facebook Podziel się na XWyślij na mailaPobierz linka3 minRead time